Firmenfitness

Profitieren Sie von der Kombination der Vorteile für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter!

Vorteile für Ihr Unternehmen

  • Weniger Krankenstände
  • Steigerung der Leistung und Motivation
  • Verbesserung des Betriebsklimas & Teamarbeit
  • Attraktivitätssteigerung des Unternehmens
  • Verringerung der Mitarbeiter-Fluktuationen
  • Reduzierung der Fehler- und Unfallquote
  • Verbesserung der Qualität der Arbeit
  • Erhöhung der Stresstoleranz

Vorteile für Ihr Unternehmen

  • Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
  • Vorbeugung gegen degenerative Körperschäden
  • Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion
  • Vorbeugung gegen Wirbelsäulen- und Gelenksprobleme
  • Stärkung des Immunsystems
  • Steigerung des Selbstwertgefühles und der Lebensqualität
  • Nachweisliche Reduktion von Stresshormonen
  • erhöhte Ausschüttung von Glückshormonen
Trainingsgeräte im Medic Fit

Unser Leistungsangebot

für Ihr Unternehmen

1. Erstanamnese

Körperzusammensetzung (Körpergewicht, subkutane Fettmasse, Viszeralfett, Muskelmasse, Körperwasser, BMI, Taillenumfang, Hüftumfang, Waist to Hip Ratio, Oberarmumfang, Oberschenkelumfang); Einschätzung der Lebensqualität

2. Durchführung Ausdauertest

3. Auswertung Testergebnis

Besprechung – Zielvereinbarung

4. Erstellung des Trainingsplans

Kombination von Kraft- & Cardioeinheiten, Ziele, Trainingshäufigkeit

5. Geräteeinschulung

Anfangs in Begleitung des Trainers, danach selbstverantwortlich

6. Ernährungscheck

7. Kontrolle

alle 2 Monate inkl. Trainingsplanmodifikation