Aktionen und Angebote

Intensivierung korrekter Bewegungsmuster/Körperhaltungen, Einsatz/Verwendung von Aeroslings, Kettlebells, Plyoboxen, freien Gewichten, Körpergewichtsübungen, Tubes, Ringen uvm., ständig variierende Trainingsreize, immer im Beisein eines erfahrenen Trainers, verschließbare Umkleidekästen, Dusche

Anamnese – Gespräch, Hochpräzise Körperanalyse (nach Gold Standard) alle 3 Monate , Bestimmung des aeroben Profils, Trainingsplan (Modifikationen alle 3 Monate), Trainingsaccount inklusive App. für die persönliche Übersicht und Kontrolle, Geräteeinschulung inkl. Glukoseprotokollierung, Aufzeichnung HbA1c-Verlaufskurve, Überwachung der Trainingseinheiten durch einen erfahrenen Trainer, auf Wunsch Ernährungsanalyse, verschließbare Umkleidekästen, Dusche

Anamnese – Gespräch, Hochpräzise Körperanalyse (nach Gold Standard) alle 3 Monate, Trainingsplan (unter Berücksichtigung möglicher Erkrankungen bzw. Einschränkungen am Bewegungsapparat, Modifikationen alle 3 Monate), Trainingsaccount inklusive App. für die persönliche Übersicht und Kontrolle, Geräteeinschulung, Überwachung der Trainingseinheiten durch einen erfahrenen Trainer, verschließbare Umkleidekästen, Dusche

Stoffwechselanalysen von DYNOSTICS – jetzt auch bei uns!

Abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper formen oder die eigene Leistung steigern? Welches Ziel auch immer Du verfolgst, mit DYNOSTICS kannst Du Dein persönliches Ziel ganz einfach erreichen.

Deine optimale Trainings- und Ernährungsstrategie steckt in Dir – mit DYNOSTICS machen wir diese für Dich sichtbar!

Während der Stoffwechsel- und Leistungsanalyse wird über Deine Atmung der Stoffwechsel analysiert, der alle Informationen über Deinen Körper bereithält. Du erfährst beispielsweise zu welchem Stoffwechseltyp Du gehörst, wie viele Kalorien Du täglich in Ruhe und bei Bewegung verbrennst und in welchem Pulsbereich du am effektivsten trainierst und Fett verbrennst.

Die Methode der Stoffwechselanalyse ist seit über 40 Jahren in der Sportmedizin verankert und dank der smarten Weiterentwicklung jetzt auch bei uns möglich! Über die DYNOSTICS App kannst Du direkt nach der Analyse Deine maßgeschneiderten Empfehlungen für Deine optimale Ernährung und ein auf Dich abgestimmtes Training abrufen. Wir erklären Dir natürlich nach der Analyse Deine Ergebnisse, dass Du sofort Dein ganzheitliches Körpermanagement starten kannst.

Jetzt Termin vereinbaren und Dein Training und Deine Ernährung optimal auf Deinen Körper abstimmen!

Dynostics Preise

Nutrition (Stoffwechselanalyse)

€ 45,-              nur für Mitglieder!

Performance (Leistungsanalyse)

€ 75,-              nur für Mitglieder!

Nutrition & Performance

€ 110,-            Mitglieder

€ 190,-            Nicht Mitglieder

Forscher der Stanford University (Kalifornien) haben ein Prinzip entwickelt mit dem es möglich ist die Körperkerntemperatur innerhalb kürzester Zeit ohne schmerzhafte Effekte dermaßen abzukühlen, dass eine sofortige Regeneration des Körpers einsetzt.

Auf der Erkenntnis aufbauend, dass Hände, Füße und Kopf für den größten Wärmeaustausch sorgen, haben die Forscher ein System entwickelt, das um eine Hand unter Einfluss von Kälte ein Vakuum erzeugt und die Hitze wortwörtlich aus dem Körper saugt. Der Körper regeneriert dadurch umgehend.

Dieses phänomenale Prinzip mit seiner beeindruckenden Wirkungsweise entwickelten wir weiter. Insbesondere in den Bereichen Hygiene, Nutzerfreundlichkeit, Effektivität, Anwendungstechnik und Kühlverfahren gab es bedeutende Verbesserungen zu erarbeiten.

Die Hand wird durch die Latexmembrane geführt und mittig auf die Edelstahlfläche aufgelegt. Durch das richtige Verhältnis von Unterdruck und Kälte wird der Schutzmechanismus des Körpers ausgetrickst, wodurch sich die Arterien erweitern und das gekühlte Blut den gesamten Kreislauf durchströmt.

Die Körperkerntemperatur wird runtergekühlt und ein sofort spürbarer Regenerationseffekt erzielt. Der Stoffwechsel wird massiv angekurbelt, wodurch der Organismus viel Energie aufwenden muss, um die reguläre Betriebstemperatur von 36,5 °C wiederherzustellen. Dieser Effekt hat nicht nur eine sofortige Wirkung im Bereich der Leistungssteigerung, sondern auch positive Auswirkungen bei Entzündungen, Muskel-, oder Gelenkschmerzen, da es die Tiefenstruktur des Organismus erreicht.

Muskelaufbau:

Durch die Anwendung wird die Körperkerntemperatur in nur 2 Minuten gesenkt, die Erholung ist sofort spürbar. Das Ergebnis: längere und härtere Trainingseinheiten, sowie niedrigere Verletzungsgefahr.

Fettreduktion:

Durch die Senkung der Körperkerntemperatur gerät der Stoffwechsel in Wallung. Der Körper muss viel Energie aufwenden, um die normale Temperatur wiederherzustellen.

Regeneration:

Der erzeugte Unterdruck sorgt für die Erweiterung der Arterien, somit gelangt das gekühlte Blut in jede noch so tiefe Wirkzone. Es wird positiv auf Reflexbahnen und zentrale Steuerungsfunktionen eingewirkt.

Konditionssteigerung:

Durch die Kühlung werden eingespeiste Laktate und Schadstoffe vielfach schneller abgebaut. Durch die Freisetzung von Enzymen und Endorphinen werden Durchhaltevermögen und Motivation gesteigert.

Preise Standford Cooling

1 Monat                       € 19,90             für Mitglieder

                                   € 59,-               Nicht Mitglieder

3 Monate                     € 15,90/Monat             für Mitglieder

                                   € 49,–/Monat              Nicht Mitglieder

12 Monante                 €  9,90/Monat              für Mitglieder

                                   € 39,90/Monat             Nicht Mitglieder