Aktionen und Angebote

in Vöcklabruck

Wirbelsäulen- & Medizinisches Training

Anamnese – Gespräch

Hochpräzise Körperanalyse (nach Gold Standard) alle 3 Monate.

Speziell angepasster Trainingsplan (nach vorliegender Beschwerden, Fehlstellungen etc.) zur Kräftigung und Stabilisation der Wirbelsäule.

Einschulung in den Trainingsplan und den Übungen mit/ohne Geräten

Spezielle Übungen für zu Hause.

Überwachung der Trainingseinheiten durch erfahrene Trainer.

Trainingsaccount inklusive App für die persönliche Übersicht und Kontrolle

Verschließbare Umkleidekästen

Duschen

Die Grundregel zum Erfolg der Rehabilitation ist eine passend geschulte Haltung, die konsequent einzuhalten ist, eine regelmäßig durchgeführte Trainingseinheit und eine richtig dosierte Belastungsintensität.

Gewichtsmanagement

Anamnese – Gespräch

Hochpräzise Körperanalyse (nach Gold Standard) alle 2 Monate

Bestimmung des aeroben Profils

Trainingsplan (Modifikationen alle 3 Monate)

Trainingsaccount inklusive App. für die persönliche Übersicht und Kontrolle

Geräteeinschulung

Überwachung der Trainingseinheiten durch einen erfahrenen Trainer

Ernährungsanalyse

verschließbare Umkleidekästen

Dusche

Funktionelles Personaltraining

Intensivierung korrekter Bewegungsmuster/Körperhaltungen

Einsatz/Verwendung von Aeroslings, Kettlebells, Plyoboxen, freien Gewichten, Körpergewichtsübungen, Tubes, Ringen uvm.

ständig variierende Trainingsreize, immer im Beisein eines erfahrenen Trainers

verschließbare Umkleidekästen

Dusche

Fitness, Gesundheit & Muskelaufbau

Anamnese – Gespräch, Hochpräzise

Körperanalyse (nach Gold Standard) alle 3 Monate

Trainingsplan (Modifikationen alle 3 Monate)

Trainingsaccount inklusive App. für die persönliche Übersicht und Kontrolle

Geräteeinschulung

Überwachung der Trainingseinheiten durch einen erfahrenen Trainer

auf Wunsch Ernährungsanalyse

verschließbare Umkleidekästen

Dusche

Herz-Kreislauftraining

Anamnese – Gespräch

Hochpräzise Körperanalyse (nach Gold Standard) alle 3 Monate

Bestimmung des aeroben Profils unter Berücksichtigung der koronaren Disposition

Trainingsplan (angepasst an die vorliegende koronare Erkrankung, Modifikationen alle 3 Monate)

Trainingsaccount inklusive App. für die persönliche Übersicht und Kontrolle

Geräteeinschulung

Überwachung der Trainingseinheiten durch einen erfahrenen Trainer

verschließbare Umkleidekästen

Dusche

Schlank in acht Wochen

Sie sind noch nicht absolut zufrieden mit ihrem Gewicht? Sie wollen lästige Fettpolster loswerden? Wollen selbstbewusst und stolz auf Ihr Spiegelbild sein? Wir vom Medic-Fit bringen Sie zu Ihren Zielen!

Sie können in nur 8 Wochen bis zu 10 Kilo abnehmen.
Und zwar mit:

  • Ausführlicher Anamnese mittels Stoffwechselanalyse und InBody-Analyse
  • einer intelligenten Ernährungsstrategie
  • einem individuellen Trainingsplan
  • Tipps zur Motivation

Leistungen:

  • Ernährungsprotokoll für 8 Wochen + individueller Trainingsplan
  • IN-Body Körperanalyse + Dynostics Nutrition Analyse (Stoffwechselanalyse)
  • Nicht-Mitglieder erhalten einen Home-Trainingsplan für 8 Wochen!

 

Preise:

  • Preis für Mitglieder
    € 199,-
  • Preis ohne Mitgliedschaft
    € 240,-
DYNOSTICS – Nutrition & Performance Analyse

Stoffwechselanalysen von DYNOSTICS – jetzt auch bei uns!

Abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper formen oder die eigene Leistung steigern? Welches Ziel auch immer Du verfolgst, mit DYNOSTICS kannst Du Dein persönliches Ziel ganz einfach erreichen.

Deine optimale Trainings- und Ernährungsstrategie steckt in Dir – mit DYNOSTICS machen wir diese für Dich sichtbar!

Während der Stoffwechsel- und Leistungsanalyse wird über Deine Atmung der Stoffwechsel analysiert, der alle Informationen über Deinen Körper bereithält. Du erfährst beispielsweise zu welchem Stoffwechseltyp Du gehörst, wie viele Kalorien Du täglich in Ruhe und bei Bewegung verbrennst und in welchem Pulsbereich du am effektivsten trainierst und Fett verbrennst.

Die Methode der Stoffwechselanalyse ist seit über 40 Jahren in der Sportmedizin verankert und dank der smarten Weiterentwicklung jetzt auch bei uns möglich! Über die DYNOSTICS App kannst Du direkt nach der Analyse Deine maßgeschneiderten Empfehlungen für Deine optimale Ernährung und ein auf Dich abgestimmtes Training abrufen. Wir erklären Dir natürlich nach der Analyse Deine Ergebnisse, dass Du sofort Dein ganzheitliches Körpermanagement starten kannst.

Jetzt Termin vereinbaren und Dein Training und Deine Ernährung optimal auf Deinen Körper abstimmen!

Preise:

  • Nutrition (Stoffwechselanalyse)
    € 45,- nur für Mitglieder!
  • Performance (Leistungsanalyse)
    € 75,- nur für Mitglieder!
  • Nutrition & Performance
    € 110,- Mitglieder / € 190,- Nicht Mitglieder
Körperzusammensetzungs-Analyse

Für eine optimale Trainingssteuerung ist es wichtig zu sehen was im Inneren des Körpers von statten geht. Mit Hilfe der InBody 770, kann eine umfangreiche Körperzusammensetzungsanalyse innerhalb weniger Augenblicke durchgeführt werden. Durch diese Analyse können unsere Trainer mit Ihnen gemeinsam wichtige Informationen über ihren Körper gewinnen. Diese Informationen werden in einem anschließenden Gespräch mit ihrer Betreuungsperson detailliert besprochen.

Bei einer Muskel-Fett-Analyse wird das Gewicht in Skelettmuskelmasse und die Körperfettmasse aufgeteilt. Hierbei werden absolute Werte des Körpergewichts angegeben. In einem weiteren Analyseschritt wird das Körperfett in Prozent ausgegeben. Des Weiteren wird auch das viszerale Fett gemessen, was ein wichtiger Indikator für Ihre Gesundheit ist.

Bei der segmentalen Mageranalyse wird die Muskelzusammensetzung in den Extremitäten aufgeschlüsselt. Für die Erstellung des Trainingsplan sind Informationen über die persönlichen Stärken und Schwächen von großer Bedeutung.

Preise:

  • Pro Messung
    € 28,- für Mitglieder / € 56,- Nicht Mitglieder
Standford Cooling

Forscher der Stanford University (Kalifornien) haben ein Prinzip entwickelt mit dem es möglich ist die Körperkerntemperatur innerhalb kürzester Zeit ohne schmerzhafte Effekte dermaßen abzukühlen, dass eine sofortige Regeneration des Körpers einsetzt.

Auf der Erkenntnis aufbauend, dass Hände, Füße und Kopf für den größten Wärmeaustausch sorgen, haben die Forscher ein System entwickelt, das um eine Hand unter Einfluss von Kälte ein Vakuum erzeugt und die Hitze wortwörtlich aus dem Körper saugt. Der Körper regeneriert dadurch umgehend.

Dieses phänomenale Prinzip mit seiner beeindruckenden Wirkungsweise entwickelten wir weiter. Insbesondere in den Bereichen Hygiene, Nutzerfreundlichkeit, Effektivität, Anwendungstechnik und Kühlverfahren gab es bedeutende Verbesserungen zu erarbeiten.

Die Hand wird durch die Latexmembrane geführt und mittig auf die Edelstahlfläche aufgelegt. Durch das richtige Verhältnis von Unterdruck und Kälte wird der Schutzmechanismus des Körpers ausgetrickst, wodurch sich die Arterien erweitern und das gekühlte Blut den gesamten Kreislauf durchströmt.

Die Körperkerntemperatur wird runtergekühlt und ein sofort spürbarer Regenerationseffekt erzielt. Der Stoffwechsel wird massiv angekurbelt, wodurch der Organismus viel Energie aufwenden muss, um die reguläre Betriebstemperatur von 36,5 °C wiederherzustellen. Dieser Effekt hat nicht nur eine sofortige Wirkung im Bereich der Leistungssteigerung, sondern auch positive Auswirkungen bei Entzündungen, Muskel-, oder Gelenkschmerzen, da es die Tiefenstruktur des Organismus erreicht.

Muskelaufbau:

Durch die Anwendung wird die Körperkerntemperatur in nur 2 Minuten gesenkt, die Erholung ist sofort spürbar. Das Ergebnis: längere und härtere Trainingseinheiten, sowie niedrigere Verletzungsgefahr.

Fettreduktion:

Durch die Senkung der Körperkerntemperatur gerät der Stoffwechsel in Wallung. Der Körper muss viel Energie aufwenden, um die normale Temperatur wiederherzustellen.

Regeneration:

Der erzeugte Unterdruck sorgt für die Erweiterung der Arterien, somit gelangt das gekühlte Blut in jede noch so tiefe Wirkzone. Es wird positiv auf Reflexbahnen und zentrale Steuerungsfunktionen eingewirkt.

Konditionssteigerung:

Durch die Kühlung werden eingespeiste Laktate und Schadstoffe vielfach schneller abgebaut. Durch die Freisetzung von Enzymen und Endorphinen werden Durchhaltevermögen und Motivation gesteigert.

Preise:

  • 1 Monat: € 19,90 für Mitglieder / € 59,- für Nicht Mitglieder
  • 3 Monate: € 15,90/Monat für Mitglieder / € 49,-/Monat für Nicht Mitglieder
  • 12 Monate: € 9.90/Monat für Mitglieder / € 39,90/Monat für Nicht Mitglieder

Medic-Fit

Kontakt

Medic-Fit Therapiezentrum

Max Planck-Straße 11

4840 Vöcklabruck

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Tel.: +43 7672 26377

E-Mail: office@medic-fit.at

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Montag - Samstag:
7:30 – 22:00

Sonn-  und Feiertage:
09:00 – 19:00

Sekretariat/Anmeldung:
Mo – Fr 8:00 – 13:00

Physiotherapie mit Kassenvertrag und Wahltherapie

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