Ihr Weg zu neuer Kraft, Beweglichkeit, Gesundheit, Wohlbefinden und Freude

Fitness und Sport

Die menschliche Fitness wird bestimmt durch 9 unterschiedliche Komponenten.
Ausdauer | Agilität | Kraft | Power | Schnelligkeit | Koordination | Mobilität | Balance | Stabilität

Je besser das Zusammenspiel und die Ausprägung der einzelnen Komponenten, desto fitter ist die Person

Um dies erreichen zu können, sind unterschiedliche Trainingsmethodiken bzw. Trainingsgeräte erforderlich. Deshalb finden Sie bei uns nicht nur modernste, computergesteuerte Technogym Kraft- und Ausdauergeräte, sondern ebenso eine top ausgestattete Fläche für Functional Movements. Unser Ziel war es, eine Sportstätte zu schaffen, in der es möglich wird, jedes Trainingsziel mit Spaß in privater, motivierender Atmosphäre zu erreichen. Egal wie Ihre Zielsetzungen oder Ihre Vorlieben aussehen, wir sind in der Lage, diese zu realisieren. Jedes Training ist professionell angeleitet und individuell angepasst.

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