Unsere Devise: Trainieren statt laborieren

Tun Sie Ihrem Körper und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden etwas Gutes und gehen Sie Ihr Sommer-Workout an! Unser Fitnessstudio hat maximale Sicherheitsvorkehrungen getroffen und bietet darüber hinaus den ersten 100 Neu-Abonnenten einen professionellen Covid 19-Test an.

Ab dem 02.06. geht es wieder los! Nach einer langen Corona-bedingten Pause öffnen wir endlich wieder unser Fitnessstudio. In der Zwischenzeit haben wir viel vorbereitet, um alle notwendigen Sicherheits- und Hygienemaßnahmen umzusetzen. So haben wir ein spezielles Desinfektionssystem angeschafft, mit
dem die Raumluft mittels Kaltvernebelung gereinigt wird; Desinfektionsstellen eingerichtet; Hinweisschilder angebracht und vieles mehr. Sie können sich also entspannen und voll auf Ihr Training konzentrieren.

Um in diesen unsicheren Zeiten den eigenen Körper und das Wohlbefinden zu schützen, ist es aus unserer Sicht enorm wichtig, aktiv zu werden, an seiner Gesundheit zu arbeiten und das Immunsystem zu stärken. Wir unterstützen Sie dabei, mit individuell zugeschnittenen Workouts, hemdsärmeliger Trainingsunterstützung, Tipps zur richtigen Ernährung sowie einem gut gelaunten, professionellen Team.

Das ist aber noch nicht alles! Um Ihnen Sicherheit zu geben und eine entspannte Workout-Umgebung zu gewährleisten, bieten wir den ersten 100 neuen Abonnenten einen zertifizierten Covid 19-Test auf unsere Kosten an. Also: stärken Sie Ihren Körper, tun Sie Ihrem allgemeinen Wohlbefinden etwas Gutes und lassen Sie sich zusätzlich auf Wunsch kostenlos testen.

Diese Aktion gilt nur noch bis zum 30.06.2020.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Medic-Fit Team

Ihr Weg zu neuer Kraft, Beweglichkeit, Gesundheit, Wohlbefinden und Freude

Firmenfitness

Jeder Unternehmenserfolg gründet sich zu einem erheblichen Teil auf die Leistungsfähigkeit und Bereitschaft seiner Mitarbeiter. Wir sind ein professionell aufgestelltes Team aus Ärzten, Therapeuten und Sportwissenschaftlern, die ihre persönlichen Ziele, wie Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion, Muskelaufbau, Abnehmen, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Vorbeugung gegen degenerative Körperschäden, Steigerung der Lebensqualität, verwirklichen.
Es waren japanische und amerikanische Firmen die erkannten, dass körperlich aktive Mitarbeiter die Produktivität des Unternehmens steigern. Nach den neuesten Studienergebnissen sind nun immer mehr deutsche und österreichische Firmen davon überzeugt in die Fitness ihrer Mitarbeiter zu investieren.

Fitness für Firmen

Die wichtigsten Vorteile, die Fitness ihrer Mitarbeiter zu fördern:

  • Weniger Krankenstände. In Firmen, deren Mitarbeiter an Fitnessprogrammen teilnahmen, konnte die Rate um bis zu 47 Prozent gesenkt werden. 
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und Motivation
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • Förderung der Teamarbeit
  • Attraktivitätssteigerung des Unternehmens
  • Verringerung der Mitarbeiter-Fluktuationen
  • Reduzierung der Fehler- und Unfallquote
  • Verbesserung der Qualität der Arbeit
  • Erhöhung der Stresstoleranz

Vorteile für ihre Mitarbeiter

  • Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
  • Vorbeugung gegen degenerative Körperschäden
  • Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion
  • Vorbeugung gegen Wirbelsäulen- und Gelenksprobleme
  • Stärkung des Immunsystems
  • Steigerung des Selbstwertgefühles und der Lebensqualität
  • Nachweisliche Reduktion von Stresshormonen und eine erhöhte Ausschüttung von Glückshormonen

Unser Leistungsangebot

1. ERSTANAMNESE
Körperzusammensetzung (Körpergewicht, subkutane Fettmasse, Viszeralfett, Muskelmasse, Körperwasser, BMI, Taillenumfang, Hüftumfang, Waist to Hip Ratio, Oberarmumfang, Oberschenkelumfang),  Einschätzung der Lebensqualität zum Zeitpunkt der Anamnese


2. DURCHFÜHRUNG AUSDAUERTEST


3. AUSWERTUNG TESTERGEBNIS
Besprechung – Zielvereinbarung


4. ERSTELLUNG DES TRAININGSPLANS
Kombination von Kraft- & Cardioeinheiten, Ziele, Trainingshäufigkeit


5. GERÄTEEINSCHULUNG
Anfangs in Begleitung des Trainers, danach selbstverantwortlich


6. ERNÄHRUNGSCHECK


7. KONTROLLE

alle 2 Monate inkl. Trainingsplanmodifikation