Ihr Weg zu neuer Kraft, Beweglichkeit, Gesundheit, Wohlbefinden und Freude

Firmenfitness

Jeder Unternehmenserfolg gründet sich zu einem erheblichen Teil auf die Leistungsfähigkeit und Bereitschaft seiner Mitarbeiter. Wir sind ein professionell aufgestelltes Team aus Ärzten, Therapeuten und Sportwissenschaftlern, die ihre persönlichen Ziele, wie Verbesserung der Herz- Kreislauffunktion, Muskelaufbau, Abnehmen, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Vorbeugung gegen degenerative Körperschäden, Steigerung der Lebensqualität; verwirklichen.

Es waren japanische und amerikanische Firmen die erkannten das körperlich aktive Mitarbeiter die Produktivität des Unternehmens steigern. Nach den neuesten Studienergebnissen sind nun immer mehr deutsche und österreichische Firmen davon überzeugt in die Fitness ihrer Mitarbeiter zu investieren.

Fitness für Firmen

Vorteile für ihr unternehmen

 

   Weniger Krankenstände

Firmen deren Mitarbeiter an Fitnessprogrammen teilnahmen konnte die Rate um bis zu 47 % gesenkt werden.

 

  Steigerung der Leistungsfähigkeit und Motivation

 

   Verbesserung des Betriebsklimas

 

   Förderung der Teamarbeit

 

   Attraktivitätssteigerung des Unternehmens

 

   Verringerung der Mitarbeiter-Fluktuationen

 

   Reduzierung der Fehler- und Unfallquote

 

   Verbesserung der Qualität der Arbeit

 

  Erhöhung der Stresstoleranz

Vorteile für ihrE MITARBEITER

 

   Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit

 

  Vorbeugung gegen degenerative Körperschäden

 

   Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion

 

   Vorbeugung gegen Wirbelsäulen- und Gelenksprobleme

 

   Stärkung des Immunsystems

 

   Steigerung des Selbstwertgefühles und der Lebensqualität

 

  Nachweisliche Reduktion von Stresshormonen

 

  erhöhte Ausschüttung von Glückshormonen

Unser Leistungsangebot

1. ERSTANAMNESE
Körperzusammensetzung (Körpergewicht, subkutane Fettmasse, Viszeralfett, Muskelmasse, Körperwasser, BMI, Taillenumfang, Hüftumfang, Waist to Hip Ratio, Oberarmumfang, Oberschenkelumfang); Einschätzung der Lebensqualität zum Zeitpunkt der Anamnese

 

2. DURCHFÜHRUNG AUSDAUERTEST

 

3. AUSWERTUNG TESTERGEBNIS
Besprechung – Zielvereinbarung

4. ERSTELLUNG DES TRAININGSPLANS
Kombination von Kraft- & Cardioeinheiten, Ziele, Trainingshäufigkeit

 

5. GERÄTEEINSCHULUNG
Anfangs in Begleitung des Trainers, danach selbstverantwortlich

 

6. ERNÄHRUNGSCHECK

 

7. KONTROLLE

alle 2 Monate inkl. Trainingsplanmodifikation

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