Ihr Weg zu neuer Kraft, Beweglichkeit, Gesundheit, Wohlbefinden und Freude

Firmenfitness

Jeder Unternehmenserfolg gründet sich zu einem erheblichen Teil auf die Leistungsfähigkeit und Bereitschaft seiner Mitarbeiter. Wir sind ein professionell aufgestelltes Team aus Ärzten, Therapeuten und Sportwissenschaftlern, die ihre persönlichen Ziele, wie Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion, Muskelaufbau, Abnehmen, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Vorbeugung gegen degenerative Körperschäden, Steigerung der Lebensqualität, verwirklichen.
Es waren japanische und amerikanische Firmen die erkannten, dass körperlich aktive Mitarbeiter die Produktivität des Unternehmens steigern. Nach den neuesten Studienergebnissen sind nun immer mehr deutsche und österreichische Firmen davon überzeugt in die Fitness ihrer Mitarbeiter zu investieren.

Fitness für Firmen

Die wichtigsten Vorteile, die Fitness ihrer Mitarbeiter zu fördern:

  • Weniger Krankenstände. In Firmen, deren Mitarbeiter an Fitnessprogrammen teilnahmen, konnte die Rate um bis zu 47 Prozent gesenkt werden. 
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit und Motivation
  • Verbesserung des Betriebsklimas
  • Förderung der Teamarbeit
  • Attraktivitätssteigerung des Unternehmens
  • Verringerung der Mitarbeiter-Fluktuationen
  • Reduzierung der Fehler- und Unfallquote
  • Verbesserung der Qualität der Arbeit
  • Erhöhung der Stresstoleranz

Vorteile für ihre Mitarbeiter

  • Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
  • Vorbeugung gegen degenerative Körperschäden
  • Verbesserung der Herz-Kreislauffunktion
  • Vorbeugung gegen Wirbelsäulen- und Gelenksprobleme
  • Stärkung des Immunsystems
  • Steigerung des Selbstwertgefühles und der Lebensqualität
  • Nachweisliche Reduktion von Stresshormonen und eine erhöhte Ausschüttung von Glückshormonen

Unser Leistungsangebot

1. ERSTANAMNESE
Körperzusammensetzung (Körpergewicht, subkutane Fettmasse, Viszeralfett, Muskelmasse, Körperwasser, BMI, Taillenumfang, Hüftumfang, Waist to Hip Ratio, Oberarmumfang, Oberschenkelumfang),  Einschätzung der Lebensqualität zum Zeitpunkt der Anamnese


2. DURCHFÜHRUNG AUSDAUERTEST


3. AUSWERTUNG TESTERGEBNIS
Besprechung – Zielvereinbarung


4. ERSTELLUNG DES TRAININGSPLANS
Kombination von Kraft- & Cardioeinheiten, Ziele, Trainingshäufigkeit


5. GERÄTEEINSCHULUNG
Anfangs in Begleitung des Trainers, danach selbstverantwortlich


6. ERNÄHRUNGSCHECK


7. KONTROLLE

alle 2 Monate inkl. Trainingsplanmodifikation

Informationen zu Cookies und Datenschutz

Diese Website verwendet Cookies. Dabei handelt es sich um kleine Textdateien, die mit Hilfe des Browsers auf Ihrem Endgerät abgelegt werden. Sie richten keinen Schaden an.

Cookies, die unbedingt für das Funktionieren der Website erforderlich sind, setzen wir gemäß Art 6 Abs. 1 lit b) DSGVO (Rechtsgrundlage) ein. Alle anderen Cookies werden nur verwendet, sofern Sie gemäß Art 6 Abs. 1 lit a) DSGVO (Rechtsgrundlage) einwilligen.


Sie haben das Recht, Ihre Einwilligung jederzeit zu widerrufen. Durch den Widerruf der Einwilligung wird die Rechtmäßigkeit der aufgrund der Einwilligung bis zum Widerruf erfolgten Verarbeitung nicht berührt. Sie sind nicht verpflichtet, eine Einwilligung zu erteilen und Sie können die Dienste der Website auch nutzen, wenn Sie Ihre Einwilligung nicht erteilen oder widerrufen. Es kann jedoch sein, dass die Funktionsfähigkeit der Website eingeschränkt ist, wenn Sie Ihre Einwilligung widerrufen oder einschränken.


Das Informationsangebot dieser Website richtet sich nicht an Kinder und Personen, die das 16. Lebensjahr noch nicht vollendet haben.


Um Ihre Einwilligung zu widerrufen oder auf gewisse Cookies einzuschränken, haben Sie insbesondere folgende Möglichkeiten:

Notwendige Cookies:

Die Website kann die folgenden, für die Website essentiellen, Cookies zum Einsatz bringen:


Optionale Cookies zu Marketing- und Analysezwecken:


Cookies, die zu Marketing- und Analysezwecken gesetzt werden, werden zumeist länger als die jeweilige Session gespeichert; die konkrete Speicherdauer ist dem jeweiligen Informationsangebot des Anbieters zu entnehmen.

Weitere Informationen zur Verwendung von personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Nutzung dieser Website finden Sie in unserer Datenschutzerklärung gemäß Art 13 DSGVO.